Struwe Annamária edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
4.66 km
30:02 06:27 p/km Normál futás |
30
|
1
5.84 km
38:02 06:31 p/km Normál futás |
2
|
3
6.75 km
43:00 06:22 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
17.25 km
1:51:04 |
|
6
6.92 km
43:59 06:21 p/km Normál futás |
7
|
8
6.78 km
43:02 06:21 p/km Normál futás |
9
|
10
6.3 km
40:01 06:21 p/km Normál futás |
11
7.91 km
52:58 06:42 p/km Normál futás |
12
|
19. hét
27.91 km
3:00:00 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 40.5 km | 4:21:02 |
7.91 km |
0:52:58 |
| Összesen | 6 | 40.5 km | 4:21:02 |
7.91 km | 0:52:58 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
56 | 464.81 km | 48:32:11 |
15.25 km |
1:40:05 |
|
Úszás
|
5 | 1.83 km | 0:39:09 |
0.53 km |
0:12:01 |
|
Túra
|
2 | 7.29 km | 1:37:05 |
6.28 km |
1:22:32 |
|
Egyéb
|
3 | - | 0:16:42 |
- | 0:05:34 |
| Összesen | 66 | 473.93 km | 51:05:07 |
15.250 km | 1:40:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
